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頑張り過ぎないスポーツクラブ
 現代はまさに情報化社会、インターネットさえあればどんな情報でも瞬時に手に入るといっても過言ではありません。食事とて同じ、ファーストフードに代表されるように、食べたいものが素早く手に入り、調理できる時代です。このような快適、贅沢そうに見えるファーストライフ(スピード社会)が、実は人間のココロとカラダのバランスを崩しゆがんだ状態にしています。
 摂りすぎた「情報」や「栄養」を消化しきれない結果、ストレスのため生活習慣病やメタボリックシンドローム、ココロの病や人間にとって厄介な病気を引きおこしています。
 もちろん、この状態を改善するにはスポーツ(運動)が最善策というのは言うまでもありません。しかし、このスポーツもやりすぎると、体内に活性酸素という物質を多く発生させ、かえって悪い結果を生む原因になりかねません。

 大事なことは、まず今を見つめ直す「ゆとり」をココロに持つということです。時の流れを止めることはできませんが、時の流れを感じられるのはヒトのココロ次第です。今がファーストライフであるならば、これからはココロに「ゆとり」をもってスローライフを目指しましょう!

 スローライフ、まずは自分のココロとカラダを見つめ直し、「歪み」に気づく事から始まり、ココロとカラダを優しくいたわりながら自然体にリセットする・・・『頑張りすぎないスポーツクラブ』、これが私たち「温泉フィットネスしんせい」のコンセプトです。 

 当クラブが提供するプログラムは、頑張りすぎず、カラダに優しいレッスンプログラムとして、水の特製を利用した水中ウォーキングやリラクゼーション、ヨガ、ピラティス等、「癒し」をメインにしたプログラムだけで構成しております。
 そして、もう一つ大事なこと・・・ココロにゆとりを持つために知的財産価値を高めることです。そのために、趣味や教養のためのカルチャー教室をスタジオプログラムとして導入しています。
また、当クラブのスタジオは「貸しスタジオ」としてもクラブ会員のみならず、非会員の方でもご利用いただけるシステム(有料)となっております。


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月・水・木・金 10:00〜22:00
(21:00)
10:00〜20:00
(19:00)
日・祝 10:00〜18:00
(17:00)
カッコ内は最終入館時間
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0977-22-3221


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